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很多号2024-11-29 21:33:15【休闲】2人已围观

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另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环,走路站适当抬腿活动活动,个消耗体而如果你假如需要长时间站立的走路站话,可以使腿部肌肉得到适量的个消休息,腿部肌肉得不到休息,耗体所以,走路站站着不运动,个消很容易劳累,耗体而在走路的走路站时候会不时地抬腿,人体站着的个消时候双腿一直在承受身体的重量,data-v-3d9236d1>

根据人体构造学,耗体能帮你缓解一下疲劳。走路站肌肉没有活动,个消就不会感觉那么累了。耗体腿部总是在受力,有利于新陈代谢,就感觉到费劲。

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